Curso de progresión en crestas.
Guías PirineoXtrem.

Muchos son los montañeros que llevan una cuerda en sus ascensiones, pero no son tantos los que saben hacer correcto uso de ella. Para aquellos que les guste la alta montaña y quieran realizar trepadas y destrepes o mini largos de escalada fácil sin renunciar a la seguridad, es a los que va destinado este curso. Durante dos días intentaremos adquirir y asimilar los mínimos conocimientos técnicos para desenvolvernos con seguridad en los terrenos de crestas.

El primer día del curso estará orientado a aprender las técnicas de seguridad básicas y se realizará en el entorno de una escuela de escalada deportiva en roca.

El Segundo día se realizara una cresta, con idea de poner en práctica todo lo aprendido el día anterior. Este segundo día se adaptará el nivel de dificultad de la actividad al nivel de los participantes.

DIA 1. Objetivo: ser capaces al final del día de ser autónomos a la hora de trepar-destrepar o realizar un papel en terreno de cresta, empleando bien las técnicas de seguridad y manejo de la cuerda.

Dia 2. Ojetivo: Progresar por unacresta empleando y asimilando las técnicas trabajadas y empleadas durante el primer día de curso. Además del aprendizaje, hay que disfrutar de la ascensión.

Este segundo día se progresará por una cresta. El nivel técnico de la cresta se adaptará siempre al de los participantes. La idea será la de disfrutar de la ascensión bajo la supervisión de un guía de alta montaña.

Curso de crestas

1-2 días

Duración

Todo el año

Época Ideal

activaactivadesactivadesactiva

Nivel Técnico

activaactivadesactivadesactiva

Condición Física

Desde 75,00 €

Precio

1- 4

Participantes

Contenidos Dia1

  • Equipo y material de seguridad.
  • Interpretar topo o croquis de ruta.
  • Aprendizaje de nudos de encordamiento.
  • Materiales para asegurar al primero de cuerda.
  • Gestualidad en la escalada.
  • Técnica de descenso en rapel.
  • Utilización del material técnico de aseguramiento.
  • Terreno de ensamble y mini largos.
  • Técnicas de progresión simultáneamente.
  • Planificación y estrategia.

Contenidos Día 2

  • Implementar y desarrollar los contenidos del Día 1.
  • Escalada de una cresta a determinar.

Material necesario

  • Ropa y calzado adecuado a la actividad
  • Agua y comida
  • Material individual de escalada

Material proporcionado por Pirineoxtrem

  • Cuerdas
  • Botiquín de emergencia
  • Material de escalada necesario

Incluye

  • Técnico Deportivo Superior en Alta Montaña con acreditación UIAGM o Técnico Deportivo de Alta Montaña.
  • Materiales didacticos
  • Material de escalada necesario
  • Seguro de accidentes y RC para los participantes
  • Alojamiento y viaje del guía

No incluye

  • Alojamiento y transporte de los participantes
  • Alojamiento y gastos del guía en refugio
  • Cualquier concepto que no figure en el apartado anterior

Recomendaciones


Estar en posesión de la tarjeta federativa en la modalidad correspondiente y año en curso.